在讨论多少岁可以考厨师证之前，我们需要明确一点：获得国家认可的厨师职业资格证书通常需要通过正规的培训和考核，根据《中华人民共和国食品安全法》规定，从事食品生产经营活动的人员应当具有相应的健康体检证明，考取厨师证不仅是对个人厨艺技能的认证，也是确保食品安全的必要条件。
对于女性来说，年龄并不是决定是否能够考取厨师证的主要因素，无论男女，只要符合相关法规要求，具备必要的健康条件，并且愿意接受正规的烹饪技能培训，就可以申请参加厨师证的考试。
以下是一些关于考取厨师证的基本步骤和建议：
1、了解政策规定：你需要查阅当地卫生健康部门或食品药品监督管理局发布的相关政策文件，了解考取厨师证的具体条件、年龄限制以及健康体检的要求。
2、准备材料：根据规定，你需要准备以下材料：身份证明、健康体检报告、学历证明（如果有的话）、近期免冠照片等，这些材料将用于审核你的资格。
3、报名参加培训：选择一家信誉良好的培训机构进行专业培训，培训内容通常包括基础烹饪知识、食材处理、刀工技巧、面点制作、烹饪方法等，完成培训后，你将有机会通过理论和实操考试。
4、参加考试：在规定的报名时间内，携带所有准备好的材料前往指定地点参加考试，考试通常分为理论考试和实操考试两部分，理论考试主要测试你对烹饪基础知识的掌握程度，而实操考试则检验你的实际操作能力。
5、等待结果：考试合格后，你会收到官方发放的厨师证，请注意保管好证件，因为它是从事相关工作的重要凭证。
6、持续学习和提升：即使获得了厨师证，也要不断学习和提升自己的厨艺水平，以适应餐饮行业的快速发展和变化。
考取厨师证并没有严格的年龄限制，关键在于是否符合相关法律法规的要求，并具备相应的健康体检证明，对于女性来说，只要你有意愿、有能力并通过正规培训和考试，就可以成为一名专业的厨师，持续提升自己的专业技能和综合素质，将有助于你在餐饮行业中取得成功。
