在发现丈夫持有厨师证并怀疑出轨的情况下，处理这种情况需要谨慎而细致，以下是一些建议的步骤：
1、保持冷静：
- 在得知可能的不忠行为后，首先需要的是冷静下来，情绪化的反应可能会加剧问题，甚至可能导致错误的决定。
- 深呼吸，给自己时间思考和评估情况。
2、收集证据：
- 如果你有确凿的证据表明你的丈夫出轨，比如短信、电子邮件、照片或视频等，那么你需要开始考虑如何保存这些证据。
- 确保你的行为是合法的，不要侵犯隐私或违反任何法律。
3、与丈夫沟通：
- 找一个合适的时机，以平静和非指责的方式与丈夫交谈，避免争吵，因为这可能会使情况变得更糟。
- 表达你的担忧和感受，但避免攻击性的语言。
- 听取他的解释，看看他是否能够提供合理的解释。
4、寻求婚姻咨询：
- 如果对话没有解决问题，或者你认为需要更多的帮助来处理这个问题，那么寻求专业的婚姻咨询可能是一个好主意。
- 婚姻顾问可以帮助你们两个理解彼此的感受，并提供解决冲突的策略。
5、个人反思：
- 花时间独自思考你的感受和你想要的东西，考虑你对婚姻的期望以及你愿意接受的改变。
- 确定你是否愿意原谅并继续这段关系，还是认为最好的选择是分开。
6、考虑孩子的利益：
- 如果你们有孩子，考虑他们的感受和最佳利益，孩子们可能会因为父母的关系问题而受到影响。
- 与孩子进行开放和诚实的对话，确保他们知道父母的问题是可以解决的。
7、制定计划：
- 一旦你决定了下一步该怎么做，制定一个清晰的计划，这可能包括分居、离婚或其他解决方案。
- 考虑你的情感支持系统，无论是朋友、家人还是专业人士。
8、法律咨询：
- 如果考虑分居或离婚，尽快咨询律师了解你的权利和义务。
- 律师可以帮助你理解离婚的法律后果，包括财产分割、抚养权和赡养费等问题。
9、保护自己：
- 无论你的决定是什么，都要确保你的情感和身体健康得到保护。
- 如果需要，寻求心理健康专家的帮助来处理你的情绪。
10、做出决定：
- 你需要做出一个决定，这个决定应该基于你的感受、价值观和对未来的期望。
- 无论你的选择是什么，都要确保你为自己和你的孩子做出最好的决定。
每对夫妻的情况都是独特的，因此最重要的是找到适合你自己情况的解决方案，在这个过程中，保持耐心和同情心是非常重要的。
