1、了解政策：您需要了解上海市关于护理人员职业资格认证的政策和规定，可以通过上海市人力资源和社会保障局官网、相关职业培训中心或者咨询当地卫生健康部门获取最新的信息。
2、选择培训机构：根据政策要求，您可能需要参加由政府批准的培训机构开设的培训课程，这些课程通常会包括基础护理知识、职业道德教育、法律法规等。
3、报名参加培训班：在选择好培训机构后，您可以按照其提供的报名流程进行报名，报名时可能需要提供身份证明、学历证明等相关材料。
4、参加培训：在培训班中，您将接受系统的学习和实践操作训练，学习护理基本技能、急救知识、疾病预防与控制等专业知识。
5、理论考试：完成培训后，您需要通过理论知识考试，考试内容可能包括护理学基础知识、护理操作技能、职业道德等。
6、实操考核：理论考试合格后，您将进入实操考核阶段，这一阶段主要考察您的护理操作技能，可能包括病人评估、病情观察、护理操作演示等。
7、提交申请：在实操考核合格后，您需要向指定的机构或部门提交申请，填写相关表格并提交个人资料、培训结业证书等材料。
8、等待审核：提交申请后，相关部门将对您的申请进行审核，审核通过后，您将获得护工证。
9、领取护工证：审核通过后，您需要在规定的时间内到指定地点领取护工证。
10、持续教育：获得护工证后，您还需要定期参加继续教育，以保持证书的有效性。
需要注意的是，不同地区和不同年份的政策可能会有所变化，具体的报考条件、培训内容、考试形式等信息请以上海市人力资源和社会保障局发布的最新政策为准，如果您是外地户籍的人士，还可能需要提供居住证明等相关材料。
